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自制果丹皮】山楂之恋,果丹皮儿时的回忆

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑 2 `" B" \; M3 c . A# t, Q, v: a5 s┛┛┛ : t3 k a! V; s P最近又到了山楂的季节,妈妈特别喜欢吃山楂,说过去小时候没有什么零食吃。山楂卷,山楂糕,果丹皮,这些就已经算是很高档的零食了。妈妈买了一大袋子的山楂说是要泡水喝。好几斤泡水不知道喝到什么时候去了。于是我倒了2斤出来做了她最喜欢的果丹皮,原以为会非常麻烦,其实做起来很简单的哈,味道不用说,比超市卖的好吃多了,纯正的山楂果丹皮哈~ % o# ]3 U' D: d* \8 r8 U% P3 x 5 Q( }& K+ C% T* L8 e 山楂的功效很多,防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调,中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂可真是宝哈~) E+ Z' o$ p& M1 v+ M ' J2 O" B( t, T) p' ?0 z , y* @+ W" c! m: x" R6 N 材料:山楂2000克,白砂糖250克。 ) `* b% [$ n6 v( n' s9 F% S6 c( X7 o j; i 做法: x, c& V0 s5 g8 _ 1.山楂洗净,用刀子去蒂去核取山楂肉。 . x7 D r3 W, Y0 F: I2.山楂肉放入盆里,放一层山楂撒一层白糖,腌制15分钟渗出水分。 5 m8 t0 ~* I9 s" K! t; x9 y3.直接把盆放入蒸锅上,大火10-15分钟,把山楂蒸熟。 9 C9 P7 t/ O" A4.蒸熟的山楂盆里有很多水分,把蒸好的山楂放凉,倒入搅拌机里打成山楂泥。5 z' b; o0 d# @& C 5.烤盘里刷一层薄薄的油。) }( P8 b& f- E3 F/ ~8 c7 o7 a2 E& _4 x 6.把山楂泥倒入烤盘里,用刮片刮均匀,薄厚大约2-3mm。+ M' N8 c# R* I/ b 7.烤箱调至70°中层,烘3-4小时,然后取出把烤盘放置通风处一夜,第二天用刮片轻轻揭开。 {, h/ A, B( ~4 Y# {4 T8.把山楂卷整形切片,卷成自己想要的大小卷即可。 - g5 ~: U- m7 _ 6 M7 T! ]! d F! Q6 J2 O# c7 I# [ 小贴士:( M9 X$ I7 z1 u 1.山楂蒸熟后有很多水分渗出,不要倒掉,放凉直接放入搅拌机打成泥,切记不需要加水。 + _: k- g' z8 m0 B$ t5 j9 ]2.烤盘刷油,可以用玉米油,橄榄油这些无味的油,薄薄一层防止晾好的山楂沾在烤盘上。" _2 f8 ]3 J0 ^, w# } 3.山楂泥放入烤盘烘3小时以上,放在通风处一夜,第二天山楂泥变硬即可轻轻揭开。或不用烘,放在暖气上通风处一夜。我试了一次,直接把烤盘里的山楂泥放在窗口通风一夜,第二天山楂泥也会变硬,可以轻松的揭开。 9 }- _* s. }+ o H. b' S$ E0 z$ `4.把做好的山楂切成片,或者卷成卷,放入保鲜盒或者玻璃纸包扎储存。 * G# _2 K5 l5 `" J┛┛┛
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