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豆瓣小鱿鱼

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发表于 2012-10-29 14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:34 编辑 5 C) Q6 u6 e3 F2 u- [% N. r9 @ & l. F( v9 w. J/ y' x' w5 [0БББ 3 v% m5 ]8 D X/ A2 z+ @. K2 [* w. N$ A* S* H: Q0 K+ D . w9 n% e7 d, m+ P& ]5 C 5 x' \% S/ {8 X用料 : ! _7 `4 I9 z5 i. d5 c5 ^$ r! g; ^% n4 i% a5 g/ { 新鲜小鱿鱼 一斤 郫县豆瓣 一勺$ T2 K7 |; L9 ^, p3 ] 葱花 一勺 蒜末 一勺 8 e, f1 r. ~* s2 p7 P* Q7 f白砂糖 适量 9 f# s* e1 J3 D; k& ^& b9 i k2 T& { e $ X. ?! `1 J1 ]8 v+ c" c2 ?$ X做法 : ' X7 d: w6 m& b4 G9 m1 g7 H x% Z1 t) K 1. 小鱿鱼取出墨囊,撕掉薄膜,拔出那根透明的软骨,洗干净 2 x6 r. T) S6 Q! i 2. 焯一下鱿鱼,控干待用 3 x7 q# q9 k& X( l, v4 e1 }% E0 P3. 锅内一点底油烧热,爆香葱花蒜末,放一勺郫县豆瓣,一点白砂糖 & T* u! _' D( J" w# b0 z- ? 4. 小鱿鱼下锅爆炒,出锅,撒一点葱花点缀0 g. J. L- E- X! N0 [. ?4 P' w3 `) O 0БББ
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