|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑
& y. w# g6 `7 |" k5 h6 t4 x# R% @$ t# F2 Y
0┇┇┇$ l1 }. k2 Q6 h& s: N6 M$ E' g
( F' a) B5 y% \6 z ?5 t$ S1 B3 W5 S9 w
- z) q2 |% ^" V4 d. Y0 ^! t3 K( {$ ~' o, J9 {: I, i, {, d
' J' f( A" o: U5 T u1 L) Z用料 :" d2 W# |9 x) G2 x; T- H
! F4 j) ]+ n, F1 E/ F8 z3 y
香茹 200克 老黄瓜 200克
7 t; S4 {( z6 J: ]$ r洋葱 半颗 大蒜片 适量
$ v7 s/ J* Q& v# c8 p牛肉酱 3大匙 上色老抽 1/2大匙3 ~3 @: L, A4 a3 j7 [+ S
鸡精 1小匙
+ `# G" i2 Z: }% H; ? H& ~6 z, U1 I7 Z
7 ]) S. n T- q9 z做法 :6 Y* ?. i& O+ g8 L
8 ?/ ?' d% q0 d' E; d8 h
1.香茹、老黄瓜、洋葱洗净后改刀切片;炒锅内倒底油,中火,放洋葱炒香出味
, B8 H/ Y' b9 O7 K$ s2.加入牛肉酱煸炒;放香茹翻炒,待香茹变软出水,放老黄瓜翻炒
9 ], N& z7 |- j3 C2 J3 H3.中火转大火,加老抽上色,最后放鸡精出锅即可
5 z: h/ l( o b7 ^5 N# w. ^* O3 f0┇┇┇ |
|