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蚝油芋头

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑 5 x# R$ |; P1 L: G, A/ r5 n9 f 7 A& [0 i. B6 p% m2 V" o 0ヱヱヱ9 ?+ R: K. v6 k3 T: ^ 3 y# b* `, R, H7 D. v! Z/ T ! u" Y2 Q6 `( V6 y2 |7 Y, D; ] ! B( f9 X* u g: s( R# {) }* m , S8 {2 k6 y. a b " j' n: w& A H' y( h' {用料 :8 `1 H- B- h- f/ N ! J) T( O: s/ W( |; l! k; {+ C( X芋头 400g 蚝油 5匙$ F$ q( K3 S9 F2 n @. S 盐 1匙 糖 2匙 }8 k( D9 ~2 C J5 f1 ?6 {( k0 F F# `4 h- F2 Z& V* n9 U& A, a3 x! E 做法 :! I2 M h6 O% l/ A ) H/ e7 p6 o9 b" S 1. 芋头洗净切小块,锅入油大火烧热入芋头、蚝油翻炒均匀,入水没过芋头略多些,加锅盖。 2 ~$ o+ @, `* m+ U* C) x2. 沸后转中小火闷煮20-30分钟,开盖入糖、盐大火收汁到喜欢的程度即可。 4 q3 A" y+ s+ B: L' J1 y# K5 `' K ! p) `/ K% I6 ~4 a 7 g1 y0 e8 J, T' |2 z小贴士: # m0 }6 t5 o5 N" E 9 x( B5 M$ [ ?% }* o6 |1、芋头煮的时间按实际情况自己调节,喜欢黏软糊一些就多煮一会儿 ! q+ P2 p. H6 O, F" R5 i6 X8 Z: G 2、最后收汁的时候记得要搅拌搅拌,避免糊锅 . S" d0 h5 ~) I4 T4 x0 Q. X 3、建议用砂锅来进行焖煮效果更佳~ 8 m" a) [$ _$ @$ Y 4、如果想上色的话,出锅前可以在给一点蚝油搅一下就有啦~: h; _! z- X* ^; T; X 0ヱヱヱ
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