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用料 :
5 h/ ^) M' c3 m6 g+ F4 Y; n
% M! b$ P- ^5 j! X; B& Q木耳 鸡蛋
1 u+ ^1 |" t/ f% M. f9 n* r彩椒 紫酱油 4 n7 m8 r, N# |) J$ o( |0 V
盐 绍酒
7 }5 N( n$ u2 G) V$ j# A& j6 M胡椒粉 葱花
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做法 :
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- C) \- F5 J6 l( @0 U) l1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味5 m4 W3 K0 H( H+ P9 f* d6 K
2.彩椒切小粒、葱切葱花
: R s% _1 `' g. \3 y3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液
( U! ~$ X* C! [4.翻炒摊熟鸡蛋
: w4 Q) `) m' w, p: V5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀6 {1 Z! k( p3 ?% m
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟' ^4 Y5 q3 T) V% t! r. ~
7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可2 b# p6 C* ?& V! t
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6 X( C" m `6 }7 z% p小贴士:8 q/ r5 \% I1 X8 n" T, o
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摊鸡蛋的妙招:
- P% p4 f, m7 |1 H$ \. q6 J1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味0 Z1 c9 _% L, _- ?
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。 U/ W) {; ?: o
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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