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蚝油生菜

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发表于 2012-12-31 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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302人收藏蚝油生菜 | 查看大图>>% \3 S/ E/ }8 E; i+ \! F
蚝油生菜
- `9 p+ l6 Y# y- ^5 q1 [相当下饭的菜哈by ladylin
9 C$ M4 }4 h( J
+ f& n* F) d$ c. I) K: c$ M2 d0 i3 q3 P0 r
1) W# N7 y+ `( L9 o  H
生菜洗净,开水锅中放入盐和油,放入生菜绰烫7、8秒,变软即刻捞出;
: z$ A' l& X# X! @  q* I2# a3 x$ }; V' A: {9 y: H
捞出生菜后控去多余水分;蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用;(蚝油和生抽都有盐,所以不必再加盐了)
6 |6 D  Z, w5 h3, ^  q, P3 i- Y# s
炒锅热油,放入蒜末爆香;   V+ x0 u. Q* |' [& r2 o6 N3 w5 X
4) a& ?$ @# Y, G
将调味汁倒入锅中,小火煮至粘稠状态,倒在生菜上即可。 * R0 S  g) u/ T0 o& r4 F7 L

2 f% W9 M+ C& S$ f5
: g1 E/ a; e7 g3 ?' Y+ VPS:绰烫生菜的水中加盐和油是为了保持生菜保持碧绿。绰烫的时间要短,变软即可,否则很容易发黑。
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