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无油无水健康的——奶油小蛋糕

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:15 编辑 + K% p( j- x( p5 u$ Q3 ~; m$ [9 a2 k7 g: K7 S ЛЛЛ8 V0 b7 ]+ Q3 a! j, f1 j
原料:
9 E$ g( v2 u0 y* ]$ J4 l4 {
鸡蛋4个,糖50克,低粉80克,香草精几滴(如果没有,可以省略不加哈),淡奶油200克,白糖25克(加淡奶油里)。
4 }2 v. Q [+ F6 |& L- S, a
6 x3 Y/ S$ o" X0 D
做法
/ A/ k3 A# B: ` ?+ V q p* c# w8 k. E
1、蛋黄加20克白糖,几滴香草精拌匀。 ( n1 P& m1 Y6 S; ?' v2、蛋白加入剩余的白糖打发。9 \! W4 z3 Y! _/ b 3、取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中,切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白中,切拌均匀
2 v" X6 Q( v( f7 y3 n! G, b
: l! [3 k5 e9 Y+ q& P1 S* s+ G i4 A* D' l( r) m
4、加入过筛两次的低粉,翻拌均匀,装入小纸杯中。
% R( T8 G1 q- i0 I
5、烤箱预热160度中层20分钟即可。
! y0 Y0 E+ S" ^# g3 @8 o. M
6、淡奶油加白糖,用电动打蛋器打发,装入裱花袋,挤在小蛋糕上,表面撒些彩针装饰一下即可。
+ v ]% \# p; z+ ~9 o
& P( R* b: C# W: K6 J. @; hЛЛЛ
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