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5个饮食妙招让人性格变好

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑
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( x: E' ]/ S) b) v1、喋喋不休者 应补充维生素B,多吃粗粮。
/ v! H% m- V( O% Z' k- D2、易怒者 应减少盐分和糖分摄入,多吃奶类和海产品。
" T( B2 P! k% X% \7 ?3、适合胆小怕事者 应补充维生素A、B,多吃辣椒,笋干,鱼干。- g% W5 j) ~5 l! S* Y" Q" c) o# i5 h
4.自我封闭怕交际者 应多饮用蜂蜜加果汁。. b) p6 v- a6 b1 K) v
5、执着顽固者 应减少肉类、盐分摄入,多吃鱼,绿、叶菜。6 l" F. W  h6 H8 i0 G
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