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酸菜鱼(龙利鱼柳,酸菜,粉条干,姜)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:38 编辑
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酸菜鱼
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1 z( ]+ z" Y7 p8 r0 E7 G1 k原料:龙利鱼柳500克、酸菜300克、粉条干200克
* |: u" o" h( n6 B) \9 Z! I& Q! R
调料:泡胡萝卜半根、泡姜1块、高汤1碗、植物油适量、泡红椒2个$ g! ^5 h5 b) x$ S; D, E# l
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做法:1、龙利鱼柳取出放室温自然化冻,冲洗干净后擦干水分,从中间剖开成两条& f) U# q  c) J* r9 G
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      2、45度角斜切鱼片,一刀连着一刀切断,成蝴蝶鱼片  l5 b7 o" f0 b  M0 `" b$ c' V

% v5 A1 a8 S! u. B0 V& b, }      3、鱼片装入碗,加适量胡椒粉和少许盐抓匀腌制20分钟
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6 v$ {2 p7 J4 Y4 v* V2 x      4、酸菜切小段,泡椒斜切段,泡姜切片,顺便捞了一些泡胡萝卜,红薯粉条泡软,高汤一碗备用/ s6 l* ~) `( X
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      5、炒锅坐油,稍多点,油热后下各种老坛泡菜一起炒香,加高汤和清水,盖盖稍煮一会,加入红薯粉条稍煮
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. P/ ^! F/ r) g2 r      6、放入鱼片,盖盖,煮开约3分钟即可
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