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宫爆鸡丁 $ i) X3 d: k! ~' B% B& C. ^8 J
: ~* f3 b/ _: v$ B! ^* v- h" Y+ ~4 s- e 原料: X1 `0 {: F, f2 D% S* ~% h ` q
0 ?# A- }9 D. m2 z, b1 \3 | E 鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。 3 R% s6 N/ X: n& z5 ]
9 |1 `- ]! m6 ~0 q6 N 调味: 8 m0 _4 s1 U3 P" ]
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红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
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! \7 m+ h( T' J& X) t; u0 E 制法: 9 @ o/ v) K: I" h
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(1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
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(2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 - [4 W% N( e. z7 ~# u
, C$ M7 v4 r! K 特点:
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- V$ E9 X. j7 N: W, r 色泽鲜艳,微辣酸甜。
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; B1 J1 H* \1 K P5 L [url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1308032602620_20080326145448.jpg][/url] |
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