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史上最全的做鸡的方法,流口水呀(十四)

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宫爆鸡丁 $ i) X3 d: k! ~' B% B& C. ^8 J

: ~* f3 b/ _: v$ B! ^* v- h" Y+ ~4 s- e  原料:   X1 `0 {: F, f2 D% S* ~% h  `  q

0 ?# A- }9 D. m2 z, b1 \3 |  E  鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。 3 R% s6 N/ X: n& z5 ]

9 |1 `- ]! m6 ~0 q6 N  调味: 8 m0 _4 s1 U3 P" ]
/ l: w( g4 A) w0 v9 F: [; |  |
  红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
9 d8 d" B- x1 J) r$ H9 i
! \7 m+ h( T' J& X) t; u0 E  制法: 9 @  o/ v) K: I" h
1 a. c1 E! L: Z: M
  (1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
- l% @8 o/ O5 U/ L- ]; p. O- K" `5 V2 Q- ]
  (2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 - [4 W% N( e. z7 ~# u

, C$ M7 v4 r! K  特点:
5 K  P6 o8 v% I
- V$ E9 X. j7 N: W, r  色泽鲜艳,微辣酸甜。
1 U3 i, P2 v2 z3 ~: E* w1 q
; B1 J1 H* \1 K  P5 L  
[url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1308032602620_20080326145448.jpg][/url]
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