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鱼头粉鱼煲

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑 0 [" U& T. Z) Q 1 o7 t- P, Y4 |! j) E) G% L; @; jhhh 7 W8 B- c" }4 H- c+ b+ m% B7 F‘‘‘ . L/ m$ k0 k' j/ ?- m( C( R; @$ ~; N主料:鱼头1只 粉皮200克8 M$ t& a2 r1 U. D 辅料:葱1束 姜3片 胡椒粉2克 盐3克 香菜少许 鸡精2克 料酒15ml 8 P* [# C$ F) A/ \ , U- ~- E# Q# {1 G7 Q* j9 q鱼头粉鱼煲的做法步骤; x9 }* D* A; q 1. 胖鱼头治净后,下油锅煎至二面微黄; : K9 K8 G2 d% T9 X6 M2. 加入几片姜,几根葱和料酒盖上盖焖一下;6 \4 r+ c. ?" Y* P" S2 Y6 ] 3. 加入温水,大火烧开后转中火; " {4 ?, L$ l4 H& m4. 大约25分钟后粉皮、粉皮烧到透明即可约二三分钟。! q: |' f* s- @6 i4 W 5. 加入少许盐调味。 - F# ?* A3 g! J! x2 K. `3 L6. 加入少许白胡椒粉调味。( f$ h4 H' Y0 k% [; A: P 7. 加入少放鸡粉调味。(不喜可不放)盛起后放入少许香菜点缀。 ( w. Q; W. W) V+ V$ x, t& ^6 u, `$ Y 小贴士+ e1 a( J7 D y) [* l% h; m8 y ·煎鱼头前可用姜片擦一下锅,并把鱼头上的水份吸干,可以有效防止沾锅和油点外溅的情况。8 @! P! c; e8 Z! x. V) | ·煎完鱼后一定要加入热水,如果加冷水的话,引起鱼表收缩,蛋白质不容易析出。" y+ K: g4 g- }4 w1 K ·大火烧开后请继续保持大火或是中火,以保持汤汁的不停翻滚,这样烧出来的汤才会白。! `) I# ^! T" e( [ ·加入的水要一次加足,不要中途再添水。3 W, C8 v( [& W ·水也不要加太多,太多了汤多就不鲜美了,靠后面的鸡精调味就没意思了,我一般都不放鸡精。9 d" \8 S z% s/ N' y5 M8 P- m( n ·粉皮加入后变透明就说明已经熟了可以出锅了。8 q' Y& ~7 ~% r7 D/ X/ y) F- e ·不缺碘的朋友可以提早加盐,这样鱼肉更入味。 9 Z- U% h8 D$ Q‘‘‘- N6 E1 X1 w7 `+ D8 S hhh
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