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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:44 编辑 8 t6 e) j1 z' k7 F
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1 R+ E* q9 y u0 p5 U) s! {主料:猪肚1个7 b( K. [9 [( G
辅料:胡萝卜半根 柿子椒1个 鸡蛋白(鸡蛋清)半个
( i% }- w- r2 W0 w0 B2 R; F调料:食盐3克 姜5克 生抽5克 胡椒粉少许 白糖2克 红薯淀粉5克
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\' u8 v% Y: C5 i, M# P6 @2 ?6 ]0 X生爆肚尖的做法# D! R2 S, z/ ~$ l, J) w4 _
1.猪肚收拾干净后取肚尖的一小部分,如图:约为整只猪肚的四分之一5 S, g! G. g- ?& G* Y% P
2.肚尖逆纹切丝,加盐、姜丝、胡椒粉、半个蛋清、红薯淀粉,抓匀上浆,腌制20分钟8 \5 t# l( T$ e- j- J& W
3.胡萝卜切丝、青椒切条,用生抽、白糖、淀粉、胡椒粉和清水调一个汁备用; E- I; K2 J6 g; I0 ]
4.炒之前将腌制猪肚的汁沥掉,起锅坐油,稍多点,六成热时倒入猪肚,迅速滑炒至变色盛出备用
- R# F3 K2 e2 g% R$ U" o* m5.重新起锅,加少许油,先炒胡萝卜丝,胡萝卜丝炒软后加青椒一起翻炒,出香味后加猪肚,翻炒均匀后倒入事先调好的味汁炒匀即可1 Z* N3 `: p& f, T U
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