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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:52 编辑 7 n( O# Y2 T6 i. _; n1 |" g8 W
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5 a5 B/ l: p- o8 _; x" y主料:藕1结
) b4 U2 r3 x7 R辅料:猪肉150克 西兰花20克4 N r6 R$ Q p; O+ ]# a
调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙! Z$ E+ w% t' R! Z/ U4 ]+ E3 x( k
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香煎泰式甜辣藕饼的做法
+ z1 ]% w' F/ e, |' U( m q, J4 W1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时
1 h2 r ~( ]$ M' o; {( U: d. M7 B2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅$ W* U1 h6 T$ o- o: W
3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉
- c* L: p5 [/ ^+ G/ R) S) y4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可* X' M h8 m* E# e; [
5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间! ]% r7 ?+ E' {% d8 _* w8 s9 \
6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可
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