友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
番茄滑蛋虾主料:虾仁、鸡蛋* P3 i1 l- V# N! w0 S' B" X
辅料:番茄、芦笋$ Y- U& Z- w6 V
调料:盐、味精、白糖、白胡椒粉
/ }% c3 i& N9 b2 U' x3 ~烹制方法:
; j4 m1 ^9 h" v& N1 e$ T1、将西红柿切块,芦笋切段,分别过开水焯烫捞出,虾仁中加入胡椒粉、盐、淀粉腌制,再过水焯熟备用;
1 J! J) b7 u ?0 L2 u) z3 P2、将鸡蛋打入碗中,加少许牛奶、淀粉搅拌均匀,依次加入西红柿、虾仁、芦笋,调入盐拌匀,坐锅点火倒油,将鸡蛋倒入滑炒至定型出锅即可。
1 o B+ |; j6 D4 }7 u特点:色彩鲜艳,口感滑嫩。 |