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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:43 编辑
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9 C8 D, q' \6 z: d5 }) V! j( ~' M酸辣炒蟹(2人份):
' o' t6 M$ n5 n. a/ b! {, s食材:毛蟹2只、酸泡辣椒3个、蒜瓣1个、生姜1大块、香葱1根# M& F/ i; O0 U( B
调料:盐2克、生抽5克、蚝油5克、陈醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、干淀粉适量、油30克+ Q2 I4 E" l3 ]( J/ C
做法:) H V+ O( ]3 N) Q/ {, n- u8 z
1、准备好食材。
( s5 T) S% J6 j( u' r% a E2、毛蟹宰杀好,加入盐、白胡椒粉腌制5分钟。$ c( b2 t6 p% h9 I# T
3、蒜瓣越多越好,剁碎,姜末、香葱、酸泡辣椒也剁碎,混合成一碗酱料,生抽、蚝油、陈醋混合成一碗酱汁。
- T3 G4 y9 e* e7 w/ ?4、把腌制好的毛蟹表面均匀沾上干淀粉。
, H$ `+ P# |! p( u+ B+ F2 |0 T5、锅里倒入油,烧热,把沾了干粉的毛蟹放到锅里炸至变色,取出备用。
- T4 a/ W3 C5 J9 a6、锅里留油,下酱料炒出香气。' ]7 g( m* W: j7 W0 b
7、把炸好的毛蟹下到锅里与酱料一起炒匀。% Z7 b! J$ s! Y" I; |3 M2 X
8、淋上调好的酱汁,快速翻炒入味即可以。! D: m+ V/ i2 \
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