|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:43 编辑 8 S; J3 A7 v+ F- x4 i5 Q& l
Y- u, x: [) P& c9 {7 ~
╞╞╞! b- d6 s+ s, R% H0 v' t
ばばば
/ F) h5 l8 j0 V' G3 `5 e
. k( k( H3 v% X. U& d1 t, v8 |5 ]2 Y) o/ ^ T9 u1 R$ ]; A+ n5 n
+ k4 O& G: [6 e0 T. U4 M1 _# R C9 i9 t9 }* o1 P0 F
3 Z" ?$ |: i7 T) Q$ y1 k" k主料：里脊, ^( r$ Y f; i$ y) I7 w
4 K% v8 u3 H6 \' g; _% L: R辅料：苦瓜、姜葱蒜。
@+ s; j; Z4 J9 t9 t! V
5 u7 L6 t* i+ y: w调料：
; D. m6 i2 L# w盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
9 r7 t2 g2 S7 d) O- A制作步骤：
6 _8 p* f8 ]! k D1 ~1、里脊肉洗净后切片、上浆。
) x( w0 X1 [* R6 e2、苦瓜去籽后切片、葱姜蒜切末备用。3 D- E: d& Z1 N) f# B/ J8 Z
3、锅中做油，5成热时下入葱姜蒜炒香。* M- h+ R+ m ?) c, y
4、下入肉片煸炒至断生，烹料酒、酱油。
" M% f4 ]2 S; r D) S1 {5、下入苦瓜炒至断生后调味。: \% n( _3 a4 D' U
6、入水淀粉勾芡即成。
7 D( a# f2 m2 V2 w$ nPs:
% j' K9 Q9 d" i0 M) z3 k1、苦瓜片切0.5厘米厚为好。# z7 o( B. t5 w. {
2、调味以咸鲜香浓为佳。
- t' |; t5 O- Dばばば
$ d7 A& H- P; b+ F8 M% D( Q╞╞╞ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-7-10 22:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡