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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:42 编辑
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* Z4 V/ n% \3 ]# A) Q) F炎热的天气让人很没有胃口
/ D$ f0 Z& W3 o- J那就做个寿司饭吧~~
& V! d; n- h5 c" {放些寿司醋 酸酸的味道很给食欲哦 b8 Q e& {$ B3 }
凉凉的吃了也不出汗
$ i, y* D! p- K# |. D! `在夏季吃它再适合不过啦~) ^6 S$ U- G: v& `! c9 S ?2 Z
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寿司饭日语叫做散寿司(chirashi sushi), t: ?% P5 ^3 m2 V# j C
是一般日本家庭经常做的% k. q- ]7 P* j1 `: P
我也经常做寿司饭,这次做了个豪华版的
- h1 u3 M% }/ w) u- K里边的拌菜全部手作4 g% t" R& r. L4 w1 @
以前做的要么是简单地拌点芝麻和黄瓜片
* V+ `/ k$ Q2 K6 s+ s要么是买来现成的拌菜2 X7 r0 |+ Q+ K, V5 `* m9 r+ V' B
这次是自己一点点煮的
, I! b% h- z K6 E% v( |. R鸡蛋丝用了5个鸡蛋 蛋液中加了糖" m1 l& ~( c: t2 Q0 i: L; o
与寿司饭的味道很合
7 p( r/ p8 X% J而且用白木的木制盆 一是容易搅拌
, w) x" ]. A' P# g; m* P+ }' ~最重要的是白木的味道会慢慢地渗进饭中
3 G* H _* p( r J" ~ z会让寿司饭味道更香- u+ {* z* P9 k. _1 [" T; ^* P
还买了超新鲜的三文鱼
5 M( V# ?2 e! ?' N" c入嘴即化 超级好吃9 u* j, _$ E$ A* M, o
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, ]$ Z3 X) b% B+ z: Y1 f8 ?) G女儿平时不太爱吃主食,这个寿司饭连吃了2碗,一边吃一边说不愧是豪华版的 真是超好吃& V: b* q2 z" c& W
炎热的夏季,没有胃口时,就吃点寿司饭吧~~ 强烈推荐哈拌入米饭的原料:胡萝卜1/3根、干香菇3片、莲藕少许、油豆腐3片、酱油、米酒、味淋适量 饭原料: 蒸好的白米饭约300g、*寿司醋4大勺、*糖2大勺、*盐1小勺(事先将*原料混合搅拌)
0 ?0 J2 \6 e/ M8 ? 鸡蛋丝原料:5个鸡蛋、糖2大勺、玉米淀粉少许(融在水里)2 e. O5 q ? p# B
装饰原料:秋葵3根、鲜三文鱼、番茄5个, t) ^6 ~( |: s
* f$ g7 p4 A. F3 W/ D 1.干香菇泡发(泡的水不要扔掉),胡萝卜切细丝、藕切小片、油豆腐用热水泡后切小块备用
5 @/ T' }6 t$ ]: @7 L( B7 F 2.将上述材料放入锅中,倒入泡香菇的水,再加点水,液体的量正好与材料同高即可,
6 }' |2 [- D( v/ c5 z 倒入酱油、米酒、味淋,煮软,大约20分钟左右,煮到液体干了为止(小心不要糊了), D+ t& E2 x3 G4 X( y
3.将蒸好的米饭放进木盆中,朝一个方向搅拌下后,倒入调好的醋糖盐,朝一个方向搅拌: q: W5 |* g7 I9 P
刚开始比较湿,搅拌后,米饭会将水汽吸入。防止干燥用湿的布盖住,自然凉凉" _6 V6 s2 f* e9 T
4.将第2步的材料放入米饭中,略搅拌后,用湿的布盖住! M. g+ j: F1 z0 ~
5.将鸡蛋打入碗中搅匀,放入糖和淀粉水,搅拌均匀,平锅稍微热后,倒入一些蛋液(薄薄的一层)" v0 ?6 Q2 E8 q* Y- n1 X: S
蛋液不流动后翻面即可出锅(最好不要煎出糊色),重复此步骤直到蛋液用完,切成细丝
G! A. v1 p R7 `2 U' v 6.将秋葵切成小片,用开水略煮5分钟,过下凉水,和鸡蛋丝、番茄、三文鱼装饰寿司饭上即可- p1 u$ E. h( _9 A1 d- n
) i( N9 k6 n7 Y9 b! |5 O0 G% k ** 寿司饭的米应该用好一些的米,饭不能蒸得太软(也就是水不要放太多,比平时略少)' n% v, o; P" y+ }: k; u4 k8 \
酱油最好用日本酱油,如没有可用海鲜酱油或生抽代替,味淋没有可以不放* x U$ q: w6 w2 z
蛋液中放淀粉水后会更有弹性,不放也OK9 f- O. [2 w4 D; t1 F/ h* Q& M
装饰用的材料可以因个人喜欢加
( Q6 n) Z! Q3 |) b 以上调料用的量只是个参考,我也是边尝边放的,可根据个人口味调整
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