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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:59 编辑
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; [! a" [1 P5 V! U8 }' {7 X) j* j女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
1 B+ \+ T( ]+ |: a. z6 K) L% p4 W 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
8 s0 [ @( W8 f5 l" f R* Z 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。 : R1 P: ^3 a4 F; h8 t x) c0 Z
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。 2 s) b( k/ m" `; d) S
2 I6 b$ N+ M( N/ r4 ?7 _. P 也给大家分享几点。
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8 K1 ^. ?: O5 P$ W* L5 ~ 现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ; T0 C* \# g% u9 n0 A8 y6 z# r
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
* w- r4 E c. F( Y 在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。 1 w3 Y* {* y8 t' c+ J; B. Z b
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） " e( Z+ R. u D& c" ]* X
" C, I& o' L+ ?8 Y; r8 Z2 w6 b 粉色题板 1 a; q9 ?9 T4 I9 D
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+ f% G5 B, p- K( g: k 1. 在干净的床上裸睡 - O" { t" r3 M
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
2 Y0 R1 x- V5 e- G 3. 养成记录生理周期的习惯
' c$ m- ^8 r. m& X# y9 w 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
: _% }: m. w z% h% U% v# Q: ] 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 1 ]1 J% h1 p; P7 x/ K( J; n
6. 贴身衣物不干洗 / F3 Z! n0 ^$ {8 a! t
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ' l3 ?0 y9 I; {$ }# |/ S) ^# O
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
l8 N2 P L. m8 N- U5 ]6 A3 V 9. 如非必要，不使用卫生护垫 : r7 j& C6 z9 R+ N& V
10. 定期检查化妆品的保质期 6 F! j5 U6 d7 x+ {% w# p
11. 洗浴后一小时再化妆
; [, @, V+ P. I, y8 f8 O- A 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 / [6 B2 i/ \/ M5 r, s- d1 n
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
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) p1 g. z4 z" J% ]0 ~2 c 蓝色题板 ) s7 h1 b1 v- Q) Y; I/ C5 P) N
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1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
, i H+ S- y( K4 i* ]/ [- ^ 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 8 _3 Y; M7 k* X
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
6 u& w9 J) h2 ], S1 U8 |- O8 q; I 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
@& x6 I- A4 V; v6 u$ d' k 5. 不趴在办公桌上午睡 7 G( n/ @- s) l i
6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
$ W: h2 i& ^1 m5 C 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 . v3 J' }2 P2 U; P% n9 Y5 |
8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
7 j: c% Z3 h: {/ }5 c7 ~/ w 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 + ?# \( M8 b6 m3 a
10. 每30分钟伸一次懒腰 7 C& h$ _: T4 R9 M* ^. ~
11. 办公室地毯定期清洗杀虫 2 O$ ?; f. p9 C- @1 C% y! z% f( i5 Z+ Y
12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
( s4 _3 {9 z n" Y 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 B$ f2 y/ b5 `0 k0 A" V+ E' X
14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' h4 }8 m# K4 u1 Q. W! o& f 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
+ W( k" L( }. @$ x+ q) @ 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 5 P1 f* E2 h @" m3 l
. p7 U f- \: ~) j0 ?2 l9 I 绿色题板 3 a2 o7 g9 ?" A$ @3 s' k1 g
. R' t2 n6 b0 Q r! B' O8 U. e$ U7 [# f% G) v" P, n# }$ W
1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 0 Y6 [, K: K8 |% H
2. 沐浴不超过10分钟
5 _6 L$ `( O" L$ D( E 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
- x i3 E& k) X/ u7 p& o# t 4. 用冷热水交替洗脸
$ l( P! z7 X: z% y4 A ]7 J- N 5. 不用塑料器皿盛装热水
; A: s0 F7 m$ y& h6 Z* Z 6. 定期清理冰箱 / n8 m" F+ _, R4 y# O/ W; c
7. 微波炉在工作时，请离开厨房 9 L, c! B0 ^4 [$ P* `
8. 使用抽油烟机
" C# O1 B% N2 ]8 b 9. 晚餐时关掉电视机 ( B) V. M* Z- j, _; v! a; ?
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . M- u: T+ }: P$ m, ?
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ X: @$ N% K4 O" H3 t: x. D
12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& t0 o' c1 K3 ~5 y5 g 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % D, n1 w7 ^% _- ~. A2 Q) i4 ]
14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 : H$ Q L( _3 N* w0 h& n
15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 3 {6 |4 c F8 m0 }' ^; x
16. 头发没干时，别急着入睡 " W! Y5 B0 s2 \$ V- I% q
17. 卧室的房间要用柔和色彩 2 T1 _( _& f `# T v# l
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) A" G2 [5 d( v$ a# D 黄色题板 - Y& f/ B% W+ B" r7 M
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1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
0 L% K& ?2 U" N* W; w/ X 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 / Z, l: I5 d% I: A' d
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
7 U, [3 @2 w- x: [ 4. 多喝酸奶 / w1 G) q$ M+ m) e2 n
5. 无论什么原因，都别抽烟
- t& J; l4 m2 \$ v 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 4 J- H$ t5 D M
7. 饮绿茶胜过红茶
" q+ c) m; r7 N& ^2 A3 C 8. 重视早餐多过晚餐 3 ~* v/ D% r o
9. 控制盐的用量
6 v' z! p/ M$ [3 P 10. 起床后先刷牙，再喝水
4 S2 o$ U7 \% U4 B% D 11. 经常嚼口香糖
: S# o! z9 `& v \: ]# y 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 8 W( l# u5 g$ U
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
4 T# s: `$ m! r# G 14. 每周至少吃一次鱼 4 a" E1 X- r' }3 Q/ P
15. 远离可乐等碳酸饮料
! _8 D4 ^# C7 z# O3 H 16. 不喝久煮的火锅汤
~) V0 e* E! a* _* Q: K 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 ; ^' q6 ]* W" q* m5 x
18. 饭前吃水果胜过饭后 - g& [% V ^) K3 p
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 $ G4 @; s" G& w
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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& {5 W; S R% K; A 橙色题板
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l8 j) h' `* o, ^4 | 1. 多享受早晨8－9点的阳光 6 N; Z8 T; Z4 @ L) {
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 5 f; u m! r& l& L
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
$ x, Q- P1 H l' X+ a) J1 ] 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要0 A# \2 T* Y7 C2 L
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发表于 2010-3-3 16:13
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