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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:03 编辑
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) K/ h& N# _ X6 ] D" Z1 |一夜狂风骤雨，早上倒是风平浪静了，起床后先打开电视，看看天气和路面情况，没有预想中的积水、坍塌等严重事件发生，看来天兔是来也匆匆去也匆匆。
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烩饭是一个人吃饭时最方便的选择。扫一扫冰箱，有半碗剩饭、一张饼、几片蔬菜叶，很容易就搭配出一碗单人美味营养餐，比吃快餐、方便食品舒服多了。
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好吧，我承认黄秋葵不是冰箱剩货，是专门从我家小菜园剪下来的，出现在这个菜中，主要目的是得瑟一下我家滴黄秋葵，你见过长在枝头的黄秋葵么？你见过它美丽的花么？
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& p; m+ ? k# b" E1 q先来两张大头照
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7 n4 m5 Y! z+ M5 I9 X黄秋葵长的好大颗，能有一人高。/ c/ F; m( A- u- v. W9 |, Z
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这么高端洋气的蔬菜，其实很容易种呢，关键是它一点也不招虫子，好打理，每天收几根，两三天就可以炒一盘了。看看，黄秋葵长的比手还长呢。
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好吧，现在上菜
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材料很随意，也就不分什么主次了。
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/ H- _% l1 a; p+ C. D/ B4 a3 n1、半碗剩饭，一张早上烙的饼，一个小土豆，几片菜叶，三五片木耳，两根黄秋葵。
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% N1 u& L+ w2 Z2、炒锅下少许油，爆香蒜蓉，先炒土豆片，土豆稍变透明后加入其它蔬菜翻炒。
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3、加入一大碗开水，稍焖后加入饼和米饭，炒少许盐，炒匀后加入适量胡椒粉，装盘开吃。; F4 E" S1 s$ m
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发表于 2013-9-24 08:02
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