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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:02 编辑
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% Y0 V; |7 {) S9 _% U! P' u" C最爱家常味·红烧茄子1 q! f+ |$ b. a& ^
吃多了大鱼大肉的筒子今天给你们来道最家常做法的红烧茄子,虽然做法简单,但吃完你会发现,其实最简单的家常味道才是你最爱的味道
+ I' m9 m; F( V+ k红烧茄子1 v& f4 i) `7 z' K5 n% s1 N
原料:圆茄子1个(约400g)红绿尖椒各1个,西红柿1个,猪肉150克: f$ q2 Q* Q# G% i1 A) q
配料:蒜葱末1大勺,姜末1勺,大料1颗,盐2-3g,糖1勺,酱油20ml6 a" H3 w( M* X
腌肉料:黄酒10ml,酱油15ml,淀粉1勺,盐2g,植物油1勺. | c7 V% W& B) y3 @, P
制作过程:
5 s# R* B; n* f. g/ V: _+ `4 D1):猪肉去皮后切片,加入腌肉料腌制20分钟左右. ~6 e [5 y* l( v
2):茄子西红柿切滚刀块,青红椒切大片- R3 |; O3 I$ a/ v [& U' ]3 d
3):锅内放入较多的油,加热至6-7成热的时候下入茄子炸制茄子边缘微微发黄
, }* f" ~- x5 o4 B4):炸好的茄子捞出控油备用8 l& n" o3 S- G6 L9 n% P6 w0 }
5):锅内留底油,下入葱姜大料爆香
1 h7 o- W$ ~, G8 Q6):下入腌好的肉片炒至变色
$ n" I% G8 l8 {. w5 L4 N7):下入茄子和西红柿炒匀
. x0 Y+ ^% S; D/ F8):加入清水和盐糖酱油调味,盖上锅盖用中小火焖制10分钟左右后大火收汁儿
/ U3 \: B' O8 |5 E$ {5 s1 Z9):剩下少量汤汁时加入红绿辣椒,蒜末翻炒均匀制作完成$ S. d4 c7 ?$ e
碎嘴唠叨:
4 b! u; W+ F( K/ ?5 i**选茄子的时候可以用手掂一下相对较沉的比较嫩4 ~5 E/ K, E, S
**猪肉选用肥瘦三七开的腿肉最佳,过肥的肉会影响口感
5 O/ }3 i- n0 _. U0 P) b* r**茄子在炸的时候可以稍微多一些油,高温把茄子炸透,炸透的茄子会把多余油脂吐出的,油温不够炸的时间短反而吃油! `0 Z* A# v9 L) L3 V, z
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