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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:29 编辑
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原料：碎麦
$ P4 u1 b3 F3 L1 r6 k一杯麦一杯开水在大碗里（会膨胀), 混合用保鲜膜密封室温一小时。
) J- ^ ~/ |1 m v5 O切半个洋葱成小细丁，加3个柠檬鲜榨汁,切半个洋葱成小细丁，加3个柠檬鲜榨汁，再加少许盐腌一下
: S% B9 c8 V# T一把米国香菜切碎，6根葱切葱花，一个西红柿切小丁加入洋葱里。- V8 _( Y; `& s! a4 h! ^$ }+ i h5 r
最后拌入熟了的碎麦，加6tbsp橄榄油，撒点黑胡椒拌匀即可。
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发表于 2014-6-23 16:07
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