没法活了！加拿大人痛苦程度与叙利亚相当，超过乌克兰

最新发布的世界心理状态排名显示，加拿大人在全球心理健康排行榜上排名靠后，四分之一的人“感到痛苦”，加拿大人痛苦程度与叙利亚、墨西哥相当，超过乌克兰。

Sapien Labs发布了第四届年度世界心理状态排名，结果显示大流行后，英语国家的得分大幅下降。

关于今天的数据：心理健康商数

今天的数据来自试图量化福祉的世界精神状态项目。该年度报告基于71个国家、13种语言的超过50万名受访者。然后研究人员指定一个心理健康商数（MHQ）来量化结果。

MHQ有点像IQ分数，但它是针对心理健康状况的。满分为300分，从-100（非常不满意）到200（最满意）。分数高于100表示​​一个人正在蓬勃发展，而分数低于0则表示一个人感到痛苦。然后，各国会收到多个类别的分数，以帮助确定其最终排名分数。

英语国家在大流行后没有反弹

大流行后，全球心理健康状况没有太大变化。MHQ平均得分为65，其中38%的受访者得分超过100（成功或蓬勃发展）。自去年以来，这些分数一直没有变化——这让研究人员感到困惑，他们相信一旦解除封锁，疫情急剧下降的趋势将会逆转。

该调查最初覆盖了8个英语国家，总分下降了近三分之一。现在该集团的排名低于其他地区的总和。

西班牙语国家正在蓬勃发展，英语国家却不然

不太发达的经济体在榜单上占据主导地位，而垫底的经济体则令人惊讶。心理健康得分最高的国家都被认为是“发展中国家”，包括多米尼加共和国、斯里兰卡和坦桑尼亚。这些国家的MHQ平均为88或更高。

天平的另一边是排名最低的国家——巴西、南非、英国和乌兹别克斯坦。这些国家排名从48位到53位，接近榜首分数的一半。

研究人员在排名时发现了一些常见的主题。拉丁美洲西班牙语国家往往位居榜首。与此同时，“核心英语圈”和俄语国家则跌至谷底。

西班牙语国家在心理健康方面排名靠前

国家按心理健康商数（MHQ）排名。较高的分数意味着心理健康状况比较低的分数更强。

加拿大得分为67分，仅次于沙特阿拉伯，高于阿联酋。就背景而言，美国得分为72分，比加拿大高出10位。

“英语圈”悲观，四分之一的加拿大人陷入困境

对于陷入困境的受访者来说，好消息是情况并没有变得更糟。坏消息是，疫情期间情况变得很糟，并且一直如此。最初追踪的8个英语国家的贫困人口比例从2019年的14%上升到2023年的29%，在此期间增加了一倍多，略高于27%的平均水平。

自2019年以来，陷入困境的成年人比例翻了一番

位居贫困人口比例最少的国家是斯里兰卡、意大利、格鲁吉亚和尼日利亚（比例为14%至17%）。陷入困境的人口比例最大的是巴西、南非和英国（占34%至35%）。

加拿大人的痛苦程度与叙利亚和墨西哥相当

加拿大排名较低，超过四分之一（26%）的人感到痛苦。这使得它与厄瓜多尔、墨西哥、叙利亚和孟加拉国并列。显然，加拿大在这一组中脱颖而出，因为其他国家都以美食而闻名。

英语圈年轻人的心理健康状况呈下降趋势

导致分数下降的原因是年轻人心理健康受到侵蚀。从2019年到2023年，最初8个英语国家中18岁至24岁人群的MHQ下降了约三分之二。随着人口年龄的增长，分数下降幅度缩小，随着时间的推移，婴儿潮一代几乎没有看到任何变化。

• https://betterdwelling.com/canadians-rank-low-on-global-mental-wellbeing-list-1-in-4-people-distressed/